12 mois pour moi (carnets pratiques Bien Être)


Bonne nouvelle ! Le premier est à paraître pour Noël !

Comme vous le savez peut-être déjà, je suis sophrologue et art thérapeute. J’accompagne les enfants, adolescents et adultes, en leur proposant notamment des ateliers de développement personnel à thèmes.
Et pour Noël, je vous concocte le premier numéro d’une série de petits carnets pratiques pour pratiquer (justement) au quotidien avec un thème différent chaque mois.

Vous y trouverez des écritures d’écriture, de collage, de dessin, des relaxations et des astuces concrètes à mettre en place au quotidien.

Je vous en dirai plus bientôt…!

Revenez vous balader par ici de temps en temps ou abonnez-vous à mon site si vous souhaitez être dans les premiers informés!